کیوئ اور خون کو بھرنے کے لئے کون موزوں نہیں ہے؟

کیوئ اور خون کو بھرنے کے لئے کون موزوں نہیں ہے؟ —10 دن کے نیٹ ورک ہاٹ اسپاٹ تجزیہ اور سائنسی تجاویز

حال ہی میں ، "کیوئ اور بلڈ کو بھرنے" کے بارے میں ہونے والی گفتگو نے پورے انٹرنیٹ پر اضافہ جاری رکھا ہے ، اور روایتی چینی طب کی صحت کی دیکھ بھال کا موضوع ایک بار پھر اس کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ پچھلے 10 دنوں (2023 تک) پورے انٹرنیٹ پر اعلی ترین تلاش کے حجم کے ساتھ اوپر 5 کیوئ اور خون سے متعلق عنوانات ہیں۔

1. کیوئ اور خون کو بھرنے کے بارے میں جدید علمی غلط فہمیوں

اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 72 ٪ نیٹیزین کا خیال ہے کہ "اگر آپ پیلا ہیں تو آپ کو کیوئ اور خون کو بھرنا چاہئے" ، لیکن حقیقت میں ، پیلینس بہت ساری وجوہات کی وجہ سے ہوسکتی ہے ، اور آنکھیں بند کرکے کیوئ اور خون کو آنکھیں بند کر کے اس حالت کو بڑھا سکتا ہے۔ روایتی چینی طب کے ماہرین نے بتایا کہ کیوئ اور خون کو بھرنے کے لئے سنڈروم کی تفریق اور علاج کی ضرورت ہوتی ہے ، اور لوگوں کے درج ذیل گروہوں کو خصوصی توجہ کی ضرورت ہے۔

2. زمرہ 5 افراد جو کیوئ اور خون کو بھرنے کے لئے موزوں نہیں ہیں

3. کیوئ اور خون کو بھرنے کے بارے میں تین عام غلط فہمیوں

1.غلط فہمی 1: ہر ایک کو کیوئ اور خون کو بھرنے کی ضرورت ہے
روایتی چینی طب کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ "ناکافی کیوئ اور خون" کا تقریبا 40 40 ٪ دراصل دیگر بیماریوں کا مظہر ہے ، اور پہلے بنیادی بیماری کا علاج کرنے کی ضرورت ہے۔

2.متک 2: اضافی مہنگا ، اتنا ہی بہتر
اعلی قیمت والے سپلیمنٹس جیسے گدھے کو چھپانے والے جلیٹن اور جنسنینگ ہر ایک کے لئے موزوں نہیں ہیں ، جبکہ سستی سرخ تاریخیں اور ولف بیری روزانہ کنڈیشنگ کے لئے زیادہ موزوں ہیں۔

3.غلط فہمی 3: آپ طویل عرصے تک بڑی مقدار میں سپلیمنٹس لے سکتے ہیں
بوکیکسیو کے 60 فیصد سے زیادہ منفی رد عمل زیادہ مقدار سے آتے ہیں۔ "وقفے وقفے سے ضمیمہ" کے اصول پر عمل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

4. 4 سائنسی طور پر کیوئ اور خون کو بھرنے کے لئے تجاویز

5. خصوصی یاد دہانی

"5 دن کی تیز رفتار کیوئ اور خون کی بھرتی کا طریقہ" جو حال ہی میں انٹرنیٹ پر مقبول ہوا ہے اس میں صحت کے خطرات ہیں۔ روایتی چینی طب کے ماہرین نے بتایا ہے کہ کیوئ اور خون کو منظم کرنے کی ضرورت ہے قدم بہ قدم ، اور اچانک تکمیل سے اینڈوکرائن کی خرابی کی شکایت ہوسکتی ہے ، ہاضمہ نظام پر بوجھ بڑھ جاتا ہے اور دیگر مسائل۔ اگر ناکافی کیوئ اور خون کی واضح علامات موجود ہیں تو ، انیمیا ، تائرواڈ کی خرابی اور دیگر بیماریوں کی جانچ پڑتال کے لئے باقاعدہ اسپتال جانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

کیوئ اور خون کو بھرنا روایتی چینی طب کی صحت کی دیکھ بھال کا ایک اہم حصہ ہے ، لیکن یہ شخص سے دوسرے شخص سے مختلف ہونا چاہئے۔ صرف آپ کے اپنے جسم کے آئین کو سمجھنے اور ضمیمہ ممنوعات سے پرہیز کرکے روایتی صحت کو بچانے کے طریقوں سے آپ کی صحت کو صحیح معنوں میں پورا کیا جاسکتا ہے۔