اگر آپ کی پیٹھ گیلے ہو تو کیا کریں

اگر میری پیٹھ گیلے ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ 10 دن میں انٹرنیٹ پر صحت کے مشہور عنوانات کا تجزیہ

حال ہی میں ، صحت اور تندرستی کا موضوع ایک بار پھر پورے انٹرنیٹ پر گرما گرم گفتگو کا مرکز بن گیا ہے ، خاص طور پر "بھاری نمی" سے متعلق گفتگو۔ پچھلے 10 دنوں میں پیٹھ پر بھاری نمی کے بارے میں انٹرنیٹ پر مقبول مواد کی ایک تالیف ذیل میں ہے ، جس میں آپ کو حل فراہم کرنے کے لئے مستند تجاویز کے ساتھ مل کر۔

1. پورے نیٹ ورک میں گرم مقامات کے اعدادوشمار (پچھلے 10 دن)

2. بھاری کمر نمی کی عام علامات

ترتیری اسپتالوں کے ماہرین کے حالیہ براہ راست نشریاتی مواد کے مطابق:

3. ٹاپ 5 حل جن پر پورے نیٹ ورک پر گرما گرم بحث کی جاتی ہے

تمام بڑے پلیٹ فارمز سے جامع تعریف کا مواد:

4. روایتی چینی طب کے ماہرین کے ذریعہ تجویز کردہ منصوبے

بیجنگ یونیورسٹی آف چینی میڈیسن سے تعلق رکھنے والے پروفیسر وانگ نے حالیہ صحت کے لیکچر میں زور دیا:

1.غذا کا منصوبہ: جو اور ریڈ بین دلیہ کی سفارش کریں (تناسب 3: 1)۔ اسے ہر دن ناشتے میں کھائیں۔ بہتری لگاتار 21 دن تک دیکھی جاسکتی ہے۔ حال ہی میں ، ڈوئن سے متعلق ویڈیوز 50 ملین سے زیادہ بار کھیلے گئے ہیں۔

2.زندہ ایڈجسٹمنٹ:
- سوتے وقت اپنی پیٹھ کو ہوادار رکھیں
- بک ویٹ ہل تکیوں کا استعمال کریں
- 22:00 بجے کے بعد شاور لینے سے گریز کریں

3.مشورے کے مشورے: بدوآنجن "دونوں ہاتھوں سے جنت کے تینوں توانائیوں کو تھامے ہوئے" ایک دن میں 3 گروپس ، ہر گروپ میں 8 بار۔ ژاؤونگشو سے متعلق پریکٹس نوٹوں کا مجموعہ 120،000 تک پہنچ گیا ہے۔

5. نیٹیزینز کے ذریعہ تجربہ کردہ موثر لوک علاج

ویبو سپر چیٹ میں 500+ حقیقی آراء کے معاملات جمع کریں:

6. احتیاطی تدابیر

1. حال ہی میں ، بہت سارے ماہرین نے ایک مخصوص انٹرنیٹ مشہور شخصیت کے "ضرورت سے زیادہ پسینے کے طریقہ کار" سے پوچھ گچھ کی ہے۔ ضرورت سے زیادہ پسینے سے یانگ کیو کو نقصان ہوسکتا ہے۔
2. توباؤ کی سب سے زیادہ فروخت ہونے والی "ڈیہومیڈیفیکیشن پیچ" کو بڑھا چڑھا کر پیش کیا گیا تھا اور فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن نے 3 مصنوعات کو سمتل سے ہٹا دیا ہے
3. جسمانی شناخت کلید ہے۔ پہلے زبان اور نبض کی تشخیص کے لئے باقاعدہ اسپتال جانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

انٹرنیٹ پر حالیہ گرم مقامات کے تجزیہ کے ذریعے ، یہ دیکھا جاسکتا ہے کہ سائنسی نم کو ختم کرنے کو جسمانی خصوصیات کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت ہے۔ انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت کے لوک علاج کے بعد آنکھیں بند کرنے سے بچنے کے ل professional پیشہ ور ڈاکٹروں کی رہنمائی میں غذا ، ورزش ، روایتی چینی طب اور دیگر بیرونی علاج استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔